【食堂管理中心】健康饮食巧搭配 青春减脂正当时——让师生拒绝负“重”前行
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发布日期：
2025-03-24
作者：
食堂管理中心
在体重管理年的大背景下，树人学校九龙湖校区为提高师生对健康体重重要性的认识，促使师生关注自身体重状况，通过科学合理的方式管理体重，食堂推出一系列精心搭配的营养健康菜品，为师生们的健康饮食保驾护航，助力校园健康减脂管理。
食堂管理中心注重营养均衡，精心设计菜单，推出了“超级减脂餐”和“荤素均衡套餐”，套餐里包含了去皮的鸡肉或者牛肉，搭配多种颜色的蔬菜组合，如小西红柿、西兰花、菠菜等。同时，还搭配了适量的粗粮主食等，如燕麦粥、玉米窝头等，这些菜品既有助于消化，又能提供必要的营养。
食堂在打饭窗口设置了食物搭配的参考标识，引导师生培养健康的饮食习惯。这些标识帮助师生在选择菜品时，能够更直观地掌握食物的合理搭配，并根据个人的身体状况与活动量，科学地规划饮食。
学校同步开展校园运动，精心策划的体育活动和健身课程，例如课间操、跳绳、羽毛球等，鼓励学生们积极参与体育锻炼，注重培养他们对健康生活方式的认识和兴趣。这项活动既能够促进学生的身体健康，有能够帮助他们实现健康减脂的目标。
学校食堂此次推出的营养健康菜品，是对“体重管理年”倡议的积极回应，体现了校园健康管理工作的一项创新尝试。学校食堂将持续推广健康饮食理念，为构建一个更加健康、充满活力的校园生活做出贡献。